Santé et bien-être par les plantes
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Ateliers et Formations -PHYTOTHERAPIE - SANTE AU NATUREL - HERBORISTERIE

Ateliers et Formations -PHYTOTHERAPIE - SANTE AU NATUREL - HERBORISTERIE

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FORMATION PHYTOTHERAPIE - Les bases scientifiques

Session de 24 heures, sur 4 jours consécutifs (10h - 17h) - 420€ - Pour un paiement en plusieurs fois, merci de téléphoner au 07 77 90 26 59

 

PROGRAMME du JOUR 1 :

Théorie 6H :

  • Les plantes aromatiques et médicinales : de la collecte au séchage
  • Les techniques d'extraction des principes actifs de plantes
  • Les différentes formes galéniques des extraits de plantes
  • Les voies d'adminsitration
  • Quelques notions de pharmacognosie : composition et propriétés des constituants.
  • Monographies de plantes majeures : propriétés, indications et modalités d'utilisation  

 

PROGRAMME des JOURS 2 et 3:

Pratique 6H à l'extérieur (à 30 min de Bordeaux)

  • Ballade-découverte de plantes aromatiques et médicinales (au sein d'un domaine arboré et jardin thérapeutique privés). Présentation de leurs propriétés, indications et modes d'emploi.
  • Dégustation d'infusions monoplantes pour découvrir le goût de chacune d'elles
  • Cueillette et mise en séchage de plantes pour la confection d'une tisane personnalisée
  • Réalisation d'extraits (extraction par différents solvants : eau, alcool, huile, vinaigre) à partir des plantes fraîches collectées (chaque stagiaire choisit ses plantes)
  • Distillation de plantes fraiches et distribution d'hydrolat
  • Confection et distribution d’une première formulation galénique, le sirop
  • Des chaussures de marche et chapeaux sont recommandés. Chaque stagiaire apporte son repas et peut l'agrémenter de plantes aromatiques du potager selon disponibilité. Eau et tisanes servies à volonté. Co-voiturage à organiser la veille.

 

PROGRAMME du JOUR 4 :

Théorie 3H :

  • Conceptualisation d’une tisane ; choix des plantes, des quantités ...
  • Monographies de plantes complémentaires: propriétés, indications et modalités d'utilisation 
  • Prescriptions pour les maux du quotidien (adulte et enfant)  : étude de cas (ex. anxiété, troubles du sommeil, maux de tête, troubles de la digestion, constipation, coups de soleil, douleurs articulaires, jambes lourdes, infection ORL, toux grasse, toux sèche ...)

Pratique 3H :

  • Conceptualisation d'un remède : choix des plantes, choix des extraits, choix de la forme galénique, établissement de la recette
  • Préparation de 6 à 8 remèdes à partir d’extraits de plantes de formulations différentes (ex. baume pectoral, huile de massage décontracturant, spray anti-infectieux et anti-douleur pour maux de gorge, gel veinotonique ...)

 

DATES : voir agenda

ATELIERS "Santé au naturel"

2H - 45€

Les ateliers "Santé au naturel" regroupent différents types d'ateliers :

 

  • "Phytoremèdes" (phytothérapie et aromathérapie) au cours desquels vous fabriquez et emportez 3 remèdes à base de plantes sèches ou d'extraits de plantes (huiles essentielles, alcoolatures, macérats huileux...) pour une pathologie donnée et pour la durée du traitement. Exemple : tisane digestive, baume pectoral, sirop sommeil, huile de massage décontracturante,  mélange d'HE pour fumigation...
  • "Phyto dans l'assiette" pour que les plantes médicinales s'invitent aussi dans nos cuisines pour le plaisir et le bien-être ! Pour découvrir et réaliser galettes, laits, desserts, friandises ... à base de plantes médicinales avec des recettes simples à reproduire, peu coûteuses, au goût agréable et étonnant... Les  3 préparations réalisées au cours de l'atelier sont dégustées et/ou emportées. Une intervenante supplémentaire anime ces ateliers : Amandine Brunet, Diététicienne, spécialisée en Phytothérapie
  • "Vins médicinaux, élixirs et plus !" pour apprendre à faire ses propres vins médicinaux, élixirs digestifs, apéritifs familiaux, liqueurs parfumées, cocktails étonnants à partir de macérations alcooliques et même de macérations vinaigrées (des shrubs !) de plantes sèches ou fraiches, de fleurs, de fruits, de légumes, d'épices... Le choix du vin, des alcools, des plantes, des sucrants, le temps et conditions de macérations, les mélanges possibles est expliqué et expérimenté. Les  3 préparations réalisées au cours de l'atelier sont dégustées et/ou emportées.
  • "Soin de la maison" pour confectionner 4 produits de nettoyage basiques qui n'intoxiquent ni votre famille, ni votre planète !

 

DATES des ATELIERS : voir agenda

ATELIER "Herboristerie"

2H - 45€

 

De la TERRE à la TASSE !

 

Au cours de chaque atelier, découvrez 3 plantes médicinales différentes et repartez avec 3 pots de plantes vivantes ainsi qu'une extraction de plantes fraiches et un remède que vous aurez confectionnés à partir d'extraits de ces plantes.

Découvrez comment les cultiver, quoi et quand récolter, comment les faire sécher et les transformer en principes actifs concentrés. Apprenez quelles sont les propriétés et les indications de ces plantes, quels sont les remèdes faciles à réaliser et comment les utiliser pour soi et sa famille.

 

Quelques exemples de plantes en fonction de la saison : Partenelle, Thym, Agastache, Millepertuis, Souci, Mélisse, Menthe, Sauge, Camomille noble, Guimauve .... Les plantes du jour seront celles qui seront prêtes à être transplantées au moment de l'atelier.

 

ATELIERS : voir agenda

SCOLAIRE, UNIVERSITAIRE, PARAMÉDICAL, HOSPITALIER, EPHAD, MAIRIE, ENTREPRISE, ONG...

ÉCOLES, LYCÉES, UNIVERSITÉS

De professionnel à professionnel

- Cours et TP en aromathérapie pour des étudiants du secteur santé
- Initiation de lycéens ou d'étudiants à la cosmétique naturelle
- Cours et TP sur les extraits de plantes dans le secteur du bien être
- Animations éducatives autour du goût et des senteurs

 

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EXEMPLES D'INTERVENTIONS

Animation éducative autour de la reconnaissance olfactive et de l'association vision-odorat

Séminaire sur les différences majeures entre un cosmétique conventionnel et un cosmétique naturel suivi d'un atelier de fabrication d'une crème à base d'huile végétale et d'eau florale et d'une évaluation de type QCM.

Formation théorique et pratique sur 2 jours : Les bases de la phytothérapie et de l'aromathérapie, conception et fabrication de produits de soin et de bien-être utilisables en établissements de balnéothérapie ou de thalassothérapie

Séminaire-atelier (8h) sur l'utilisation des extraits de plantes aromatiques et médicinales dans les boissons; intérêts olfactifs, gustatifs et protection de la santé.

 

SECTEUR PARAMÉDICAL, HOSPITALIER, EHPAD

S'ouvrir à de nouvelles expertises en aromathérapie et phytothérapie

De la formation théorique à la pratique, au plus près de vos éxigences et de vos besoins spécifiques. 

 

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EXEMPLES D'INTERVENTIONS

Formation en Aromathérapie (relaxation, apaisement de la douleur, assainissement, désodorisation et confort respiratoire) (8h théorie et pratique) d'une partie du personnel soignant (Aide-soignants, infirmières) du service LISP. Formation suivie chez Herbéo.

Prestation de formation en Aromathérapie du personnel travaillant en EHPAD (AMP, aide soignants, infirmiers, psychomotriciens)  en plusieurs séances d'initiation (4h) et de perfectionnement (4h). Utilisation des huiles essentielles par la voie de diffusion atmosphérique et la voie cutanée. Objectifs thérapeutiques : prévention des maladies infectieuses, relaxation, atténuation de la douleur. Formation réalisée à l'EHPAD.

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MAIRIE, ASSOCIATIONS, ONG

EXEMPLES D'INTERVENTIONS

Ateliers de fabrication de baumes à lèvres par des enfants de 7 à 12 ans 

Ateliers de découvertes des huiles essentielles pour des utilisations multiples

Séminaires et ateliers dits de prévention (sommeil, digestion...) pour découvrir et mettre en application des recommandations afin de préserver son capital bonne santé 

Ateliers mensuels pour apprendre à confectionner des produits de soin corporel et des produits d'entretien de la maison de façon, saine, écologique et économique.

Réalisation d'un jeu et animation d'ateliers "Souvenirs" sur la base de la vision et de l'olfaction d'extraits aromatiques de plantes.

Atelier de fabrication de cosmétiques exfoliant naturels et bio, (gommage, dentifrice...) sans microbilles plastiques, dans le cadre d'une journée de sensibilisation en entreprise sur les problématiques environnementales.

 

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