Durant cet atelier sensoriel de deux heures, partez à la découverte des principes fondamentaux de l’Ayurveda pour décharger les tensions accumulées, reminéraliser votre organisme et offrir à votre corps un soin relaxant en profondeur. Guidé par Monia Ferré, vous explorerez l'alliance bienfaisante des minéraux naturels, des fleurs séchées et des essences aromatiques pour transformer votre salle de bain en un véritable sanctuaire de bien-être.
Au fil de la saison, le stress et les sollicitations quotidiennes fatiguent le corps et assèchent l'énergie nerveuse (Vata). Cet atelier est une invitation à ralentir, à purifier les toxines cellulaires et à recharger vos batteries grâce au pouvoir enveloppant des sels botaniques et des rituels de relaxation aquatiques.
Dans une ambiance conviviale, ludique et bienveillante, vous apprendrez à composer vos propres soins de détente corporelle sans ingrédients de synthèse.
Au cours de l'atelier, vous pourrez :
Chaque participant repartira avec son pochon de 50 g de sels botaniques ainsi qu'un ebook récapitulatif envoyé par email (fiche recette pas à pas, guide des sels minéraux et rituels du bain réparateur).
L’atelier est animé par Monia Ferré, coach bien-être, praticienne en Ayurveda et formatrice en massage ayurvédique : Moniaturelle.fr
Aucune connaissance particulière n’est nécessaire : cet atelier s’adresse à toutes les personnes souhaitant créer des soins du corps naturels et s'offrir un moment de relaxation absolue.
