Santé et bien-être par les plantes
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Ateliers et formations en Phytothérapie/Herboristerie

Ateliers et formations en Phytothérapie/Herboristerie

GRAND PUBLIC

FORMATION - Les bases scientifiques de la phytothérapie

Session de 3 jours (10h-17h) - 98€ / jour

PROGRAMME JOUR 1 :

4H de Théorie :

- Les plantes aromatiques et médicinales, de la culture aux extraits : collecte, séchage, techniques d'extraction, conservation, critères de qualité.

- Quelques notions de pharmacognosie : composition et propriétés des constituants.

- Les différents modes d'administration, doses et précautions d'emploi.

- Monographie d’une 12aine de plantes majeures ; propriétés, indications et utilisations.

 

2H de Pratique :

Réalisation de 2 à 3 remèdes basiques à base d'extraits de plantes fraiches par différents solvants.

 

PROGRAMME JOUR 2 :

 

- Cueillettes de plantes aromatiques et médicinales à 30 min de Bordeaux.

- Présentation de leurs propriétés, indications et modes d'emploi.

- Réalisation d'extraits de plantes (extraction par différents solvants : eau, alcool, huile, vinaigre) à partir des plantes fraîches collectées.

 

PROGRAMME JOUR 3 :

4H de Théorie :

- Monographie d'une 12aine de plantes (suite) : compositions, indications, utilisations.

- Plantes à contre-indications importantes.

- Notions de formulation pour assembler correctement les extraits de plantes afin de réaliser des remèdes.

2H de Pratique :

- Prescriptions pour une 12aine de maux du quotidien, pour l'enfant et l'adulte.

- Réalisation de remèdes à base d'extraits de plantes.

 

SESSIONS DE FORMATION À VENIR :

 

Session 1 - Jour 1 : Samedi 30 mai 2020 

Session 1 - Jour 2 : Dimanche 31 mai 2020

Session 1 - Jour 3 : Lundi 1er juin 2020

Session 2 - Jour 1 : Vendredi 3 juillet 2020

Session 2 - Jour 2 : Samedi 4 juillet 2020

Session 2 - Jour 3 : Dimanche 5 juillet 2020

NOUVEAU !!! ATELIER en phytothérapie/Herboristerie

2H - 42€

PHYTOTHERAPIE

Découvrez les plantes qui permettent de prévenir ou de lutter contre de nombreux maux du quotidien (troubles digestifs, troubles du sommeil, anxiété, infections ORL) mais aussi des plantes plaisir (tisanes Noël) ou encore des plantes qui vous soutiendront dans vos loisirs (tisanes SPORT).

À partir de plantes sèches, fabriquez et repartez avec 2 mélanges qui vous permettront de faire des infusions ou décoctions répondant à vos besoins (pour 2 x 1 mois de traitement).

Une thématique par atelier pour aborder différents maux du quotidien.

 

ATELIERS À VENIR :

 

Toubles ORL, rhume, toux grasse : Jeudi 28 novembre 2019 de 18h à 20h

Spécial Noël avec épices et plantes extra-ordinaire : Samedi 14 décembre 2019 de 10h à 12h

Spécial Sport, crampes musculaires, tendinites : Vendredi 13 mars 2020 de 17h à 19h

 

HERBORISTERIE

De la terre à la tasse !

Au cours de chaque atelier, découvrez 3 plantes médicinales différentes et repartez avec 3 pots de plantes vivantes et 3 remèdes que vous aurez confectionnés à partir d'extraits de ces plantes.

Découvrez comment les cultiver, quoi et quand récolter, comment les faire sécher et les transformer en principes actifs concentrés. Apprenez quelles sont les propriétés et les indications de ces plantes, quels sont les remèdes faciles à réaliser et comment les utiliser pour soi et sa famille.

Quelques exemples de plantes en fonction de la saison : Partenelle, Thym, Agastache, Millepertuis, Souci, Mélisse, Menthe, Sauge, Camomille noble, Guimauve .... Les plantes du jour seront celles qui seront prêtes à être transplantées au moment de l'atelier.

 

ATELIERS À VENIR :

 

Jeudi 23 avril de 18h à 20h

Jeudi 7 mai de 18h à 20h

Jeudi 18 juin de 18h à 20h

 

 

 

 

 

NOUVEAU !!! ATELIER la phytothérapie dans l'assiette

2H - 42€

Quand les plantes médicinales s'invitent dans nos cuisines pour le plaisir et le bien-être !

Venez découvrir et réaliser boissons, desserts, friandises ... à base de plantes médicinales ! 

Recettes simples à reproduire, peu coûteuses, au goût agréable et étonnant... 

Apporter au quotidien, en faible quantité, des principes actifs qui vont pouvoir aider les fonctions vitales de l’organisme telles que la digestion, la protection contre l’oxydation, la prévention de l’inflammation…

Les  préparations réalisées au cours de l'atelier seront dégustées et/ou emportées.

Intervenantes :

Amandine Brunet, Diététicienne, spécialisée en Phytothérapie

Edith Petitet, Herboriste

 

ATELIERS À VENIR :

 

Topping, Pastilles et Gommes "Persil-Citron" pour retrouver une haleine fraîche : jeudi 11 juin 2019 de18h à 20h 

Lassi, Bonbons et Elixir "Verveine-Orange" pour favoriser la relaxation : jeudi 25 juin 2019 de 18h à 20h

Lait végétal, Truffes et Pudding pour une immuno-stimulation assurée : jeudi 12 décembre 18h-20h

Cocktail "Angélique", Lait végétal et Flan pour améliorer la digestion : Jeudi 20 février 18h à 20h

Pour retrouver vitalité et bonne humeur, vive les plantes adaptognènes : vendredi 6 mars 17h à 19h

Galette, Mayo végétale, Bouchées chocolatées, Ventre léger et transit facile ! : jeudi 2 avril de 18h à 20h

Régulation de l'appétit ...tout en restant gourmande : jeudi 30 avril de 18h à 20h

Sirop, Jelly et Mousse "Rouge Vigne" pour des jambes légères tout l'été  : jeudi 4 juin de 18h à 20h

 

 

 

SCOLAIRE, UNIVERSITAIRE, PARAMÉDICAL, HOSPITALIER, EPHAD, MAIRIE, ENTREPRISE, ONG...

ÉCOLES, LYCÉES, UNIVERSITÉS

De professionnel à professionnel

- Cours et TP en aromathérapie pour des étudiants du secteur santé
- Initiation de lycéens ou d'étudiants à la cosmétique naturelle
- Cours et TP sur les extraits de plantes dans le secteur du bien être
- Animations éducatives autour du goût et des senteurs

 

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EXEMPLES D'INTERVENTIONS

Animation éducative autour de la reconnaissance olfactive et de l'association vision-odorat

Séminaire sur les différences majeures entre un cosmétique conventionnel et un cosmétique naturel suivi d'un atelier de fabrication d'une crème à base d'huile végétale et d'eau florale et d'une évaluation de type QCM.

Formation théorique et pratique sur 2 jours : Les bases de la phytothérapie et de l'aromathérapie, conception et fabrication de produits de soin et de bien-être utilisables en établissements de balnéothérapie ou de thalassothérapie

Séminaire-atelier (8h) sur l'utilisation des extraits de plantes aromatiques et médicinales dans les boissons; intérêts olfactifs, gustatifs et protection de la santé.

 

SECTEUR PARAMÉDICAL, HOSPITALIER, EHPAD

S'ouvrir à de nouvelles expertises en aromathérapie et phytothérapie

De la formation théorique à la pratique, au plus près de vos éxigences et de vos besoins spécifiques. 

 

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EXEMPLES D'INTERVENTIONS

Formation en Aromathérapie (relaxation, apaisement de la douleur, assainissement, désodorisation et confort respiratoire) (8h théorie et pratique) d'une partie du personnel soignant (Aide-soignants, infirmières) du service LISP. Formation suivie chez Herbéo.

Prestation de formation en Aromathérapie du personnel travaillant en EHPAD (AMP, aide soignants, infirmiers, psychomotriciens)  en plusieurs séances d'initiation (4h) et de perfectionnement (4h). Utilisation des huiles essentielles par la voie de diffusion atmosphérique et la voie cutanée. Objectifs thérapeutiques : prévention des maladies infectieuses, relaxation, atténuation de la douleur. Formation réalisée à l'EHPAD.

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MAIRIE, ASSOCIATIONS, ONG

EXEMPLES D'INTERVENTIONS

Ateliers de fabrication de baumes à lèvres par des enfants de 7 à 12 ans 

Ateliers de découvertes des huiles essentielles pour des utilisations multiples

Séminaires et ateliers dits de prévention (sommeil, digestion...) pour découvrir et mettre en application des recommandations afin de préserver son capital bonne santé 

Ateliers mensuels pour apprendre à confectionner des produits de soin corporel et des produits d'entretien de la maison de façon, saine, écologique et économique.

Réalisation d'un jeu et animation d'ateliers "Souvenirs" sur la base de la vision et de l'olfaction d'extraits aromatiques de plantes.

Atelier de fabrication de cosmétiques exfoliant naturels et bio, (gommage, dentifrice...) sans microbilles plastiques, dans le cadre d'une journée de sensibilisation en entreprise sur les problématiques environnementales.

 

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Réalisation : Agence KEYRIO